라임의 효능 및 부작용
2017. 8. 5.
바다에서 긴 시간을 보내야 했던 옛 뱃사람들의 가장 골칫거리가 괴혈병이었다. 그 원인이 비타민C 결핍임을 알게 된 후로 수 백 년 동안 영군선원들은 틈이 날 때마다 라임과 라임주스를 마셨다고 한다. 비타민C가 많은 라임은 현재 음료수, 피클, 음식, 향신료, 양념 및 화장품 등으로 널리 이용되고 있다. 활용제품이 많은 이유는 라임의 강력한 항산화작용을 통해 세포, 지질, DNA의 산화손상을 방지하는 파이토캐미컬을 함유하고 있기 때문이다. 이 파이토케미컬은 동맥경화증 예방에도 기여하고 항암을 위한 화학예방제로도 작용한다. 라임효능 1. 항산화작용 세포, 지질, DNA의 산화손상을 방지하는 리모닌, 캠퍼롤 등의 파이토케미컬을 함유한다. 이들은 노화를 방지하고 각종 성인병 예방에..
